V horúcom lete nič nepoteší viac ako chutné jahody, hlavne v mrazenom stave.
Treba si však dať pozor na nezdravé ovocné drene, ktoré obsahujú éčka.
Ako napríklad tieto:
Mrazený mrož obsahuje:
E471-Mono a diglyceridy mastných kyselin
vyrábané zo živočíšnych, alebo rastlinných tukov. Môžu spôsobovať zvýšenie hladiny cholesterolu.
E412-guarová guma
je vlákninou využívanou na zahusťovanie. Môže spôsobovať tráviace ťažkosti.
E466-karboxymethylcelulóza
látka je vyrábaná chemicky z celulózy, slúži na zahusťovanie.Môže mať vplyv na trávenie.
E407-karagenan
je vyrábaný z morských rias. Je zahustovadlom, stabilizátorom.Karegenan môže spôsobovať u citlivých jedincov koprivku, alergiu, tráviace problémy, ako aj karcionogénne ochorenia.
E120-kyselina karmínová
prírodné červené farbivo vyrábané z vysušených tiel hmyzu. Môže spôsobovať alergické reakcie a hyperaktivitu hlavne u detí.
U Karinky nájdete:
E330-kyselina citrónová
priemyselne využíva plesňovú kultúru Aspergillus niger a sacharózu. Môže vyvolávať alergické reakcie.
Dextróza-hroznový cukor
E120-kyselina karmínová
Zdravá dreň obsahuje len jahody, cukor a vodu.
Dá sa kúpiť v Tescu v dvoch veľkostiach (malá okolo 1,50EUR, veľká okolo 2,80EUR).
Tyjo, to je éček. Je to tak, jak píšete. Úplně nejlepší je si to vyrobit doma. Člověk má pak jistotu, že tam je přesně to, co tam sám dal. Jen teda trochu škoda, že teď nejsou jahody a vlastně některé druhy ovoce tak snadno k dostání. Některé jsou vyloženě sezónní. Člověk tak podle mě přichází o spoustu vitamínů, které pak musí nějakým způsobem doplňovat. Ještě štěstí, že tu na to jsou různé doplňky stravy. :)
OdpovedaťOdstrániťJako co si budeme. Levné nanuky jsou prostě narvané Ečky a je lepší si udělat vlastní. Já teda v létě spíše preferuji vychlazené ochranné nápoje, které doplní energii a ještě jsou navíc docela dobré. A to může být klidně jahodový nebo banánový. To je mi celkem jedno. :-)
OdpovedaťOdstrániť