sobota 10. decembra 2011

Jahodová dreň

V horúcom lete nič nepoteší viac ako chutné jahody, hlavne v mrazenom stave.
Treba si však dať pozor na nezdravé ovocné drene, ktoré obsahujú éčka.
Ako napríklad tieto:


Mrazený mrož obsahuje:
E471-Mono a diglyceridy mastných kyselin
vyrábané zo živočíšnych, alebo rastlinných tukov. Môžu spôsobovať zvýšenie hladiny cholesterolu.
E412-guarová guma
je vlákninou využívanou na zahusťovanie. Môže spôsobovať tráviace ťažkosti.
E466-karboxymethylcelulóza
látka je vyrábaná chemicky z celulózy, slúži na zahusťovanie.Môže mať vplyv na trávenie.
E407-karagenan
je vyrábaný z morských rias. Je zahustovadlom, stabilizátorom.Karegenan môže spôsobovať u citlivých jedincov koprivku, alergiu, tráviace problémy, ako aj karcionogénne ochorenia.
E120-kyselina karmínová
prírodné červené farbivo vyrábané z vysušených tiel hmyzu. Môže spôsobovať alergické reakcie a hyperaktivitu hlavne u detí.

U Karinky nájdete:
E330-kyselina citrónová
priemyselne využíva plesňovú kultúru Aspergillus niger a sacharózu. Môže vyvolávať alergické reakcie.
Dextróza-hroznový cukor
E120-kyselina karmínová


Zdravá dreň obsahuje len jahody, cukor a vodu.
Dá sa kúpiť v Tescu v dvoch veľkostiach (malá okolo 1,50EUR, veľká okolo 2,80EUR).

2 komentáre:

  1. Tyjo, to je éček. Je to tak, jak píšete. Úplně nejlepší je si to vyrobit doma. Člověk má pak jistotu, že tam je přesně to, co tam sám dal. Jen teda trochu škoda, že teď nejsou jahody a vlastně některé druhy ovoce tak snadno k dostání. Některé jsou vyloženě sezónní. Člověk tak podle mě přichází o spoustu vitamínů, které pak musí nějakým způsobem doplňovat. Ještě štěstí, že tu na to jsou různé doplňky stravy. :)

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Jako co si budeme. Levné nanuky jsou prostě narvané Ečky a je lepší si udělat vlastní. Já teda v létě spíše preferuji vychlazené ochranné nápoje, které doplní energii a ještě jsou navíc docela dobré. A to může být klidně jahodový nebo banánový. To je mi celkem jedno. :-)

    OdpovedaťOdstrániť

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” Jim Rohn


Vítam Vás na mojom blogu good-long-life.

Tento blog vznikol na základe mojej neustálej chuti dozvedať sa nové veci hlavne v oblasti zdravia a zdravého životného štýlu a keďže som nenašla platformu kde by boli takéto informácie pekne archivované rozhodla som sa že nebudem len hľadať ale sa aj s informáciami ktoré som našla deliť.

Preto ak Vás niečo zaujme dajte vedieť, ak by sme mali nájsť informácie o téme ktorá Vás zaujíma a ešte sme sa jej nevenovali ozvite sa a spoločne si môžeme urobiť malú databázu lepšieho života:)

Ďakujem vopred všetkým za každý koment, prečítanie článku alebo inej interakcie!

Nech je náš život krajší a hlavne zdravší :)